剖腹產後遺症之一：嚴重傷害子宮 在對子宮造成傷害的多種原因中，剖腹產可以說是最嚴重的。不少孕婦都覺得自己忍受不了自然分娩過程中的產痛或誤認為剖腹產的孩子比自然分娩的孩子要更加的聰明，而且這樣媽媽的身材也不會受損。我也是剖腹產，沒有感覺有多痛，術後3天就下床了，產後調理很重要，多補充優質蛋白質，維生素，礦物質，飲食搭配合理，不要營養過剩，愉快的心情，充足的睡眠，適量的運動也很重要。

剖腹產和順產各有利弊，順產是生時疼，後期較易回覆。剖腹產是生完傷口疼，恢復慢。剖腹產是脊椎注射麻藥，後期會腰疼幾年。而且會留下疤痕，不過如果主刀醫生技術好，疤痕不會很大，而且現在好的醫院都是粘合了，不會留太大疤。對於嬰兒來說順產時由於受到產道擠壓所以感覺系統比較靈敏個。但是對於身材保持來說剖腹產比較能保持身材不太走樣。身材恢復不論是何種方式生產都要等身體徹底回覆後才能開始進行。而且不能飢餓式減肥，一定要保證足夠營養攝入。避免落下病。產後康復中心或者產後瑜伽都是不錯的選擇。還要注意個人衛生護理，避免做月子時得婦科病。