年紀輕輕突然長了很多白髮的原因：

1.過度的學習壓力，導致過度的精神緊張和疲勞。當大腦長時間處於緊張狀態時，大腦將缺乏血液供應，而人體的營養是透過血液提供的，因此會使頭髮變得灰白。

2.青少年的白髮也可能是由腎氣虛弱和氣血兩虛引起的。因此，在日常飲食中應多注意腎臟和血液食物的攝入，以減輕青少年白髮的症狀。

4.青少年白髮的症狀也可能是某種疾病引起的，例如遺傳性白髮或過度使用某種疾病引起的白髮，是因為家庭遺傳了早衰症，或者是由於藥物我們的頭髮早就變白了。

5.存在長期的精神抑鬱和心臟過度緊張。由於長期抑鬱，過度的精神緊張和神經系統疾病會導致我們的頭髮變白，因此我們必須始終保持愉快的心情。

6.不良的生活習慣，例如長時間不吃早餐，因此營養嚴重不足。頭髮也需要營養。此外還有長期加班，這會導致嚴重的睡眠不足。缺乏體育鍛煉以及其他不良習慣，這些都會使我們早衰，頭髮變白。