第一種：蘋果。

呀呀，沒錯喲。不僅減肥，而且還美白。淡化色素，多吃好處多多喲。

第二種：草莓。

白裡透紅，一股淡淡的草莓香氣還能讓你變漂亮喲。美白又保溼，吃多多，白多多。

第三種：葡萄。

黃鸝鳥為啥瞅葡萄樹，那是因為葡萄樹結葡萄啊，美白利器。因為葡萄抗氧化羅～還有那個葡萄籽也對美顏有好處，可是呢這吃葡萄就能解決的問題幹嘛要為難葡萄籽呢？所以下次去超市記得把薯片換成葡萄喲～

第四種：桃子。吼吼沒錯，鮮嫩多汁的桃子還可以美膚，不可思議吧。20歲的女孩子就要注意皺紋和色素了，吃桃子改善膚色沒有問題啦～

第五種：櫻桃、菠蘿

不要黑，不要黑。螞蟻牙黒。螞蟻牙黒，不想黑那就吃櫻桃吧。因為它可以抵抗黑色素喲。呀，也不能忘了咱們的菠蘿大大，那淡化黑色素也是槓槓的啊～

第六種：檸檬、獼猴桃

沒錯，相信你一定聽過這兩種的功效。美白抗氧化，每天都要做元氣少女，不過因為檸檬特殊，所以多說一句——那就是吃完檸檬、喝了檸檬水、反正你吃了含有檸檬的東西，半個小時內不要出門！