要根據產婦的身體恢復情況，如果是順產一個星期左右就可以洗澡，洗澡的時候要淋浴不要盆浴，時間不能太長，水溫不能太高也不能太低，頭髮弄溼後要立即擦乾，不要著涼。如果是剖腹產，需要等到疤痕徹底恢復才可以洗澡，不要讓水粘到疤痕影響恢復，以免造成感染化膿。

坐月子期間洗澡總是被家裡老人反對，他們反對並不是沒有道理的，但是科學做月子也是很重要的。以下是我的觀點：

坐月子期間是可以洗頭洗澡的，以前老人都講究坐月子不能洗頭洗澡不對，以前條件差，沒有熱水器，也沒有吹風機，在月子裡洗頭洗澡很容易會落下月子病，現在科技發達了，比以前條件好太多，坐月子期間還是洗頭洗澡的，如果不洗的不講衛生，對傷口恢復也不是很好，長時間不洗容易滋生細菌，對剛出生的嬰兒也不是很好，所以坐月子還是要洗頭洗澡。不過要注意以下幾點：

1.洗澡洗頭之前要把門窗關好，最好洗手間提前預熱，比如可以讓老公先洗，他洗完再趕快進去。

2.洗澡時間不易過長，以免產婦發生頭暈，最好讓老公在門口保駕護航。

3.要多準備幾條幹毛巾，洗完要快速擦乾身體和頭髮，以免受風。

4.雖然要注意衛生，但是不能過於頻繁洗，注意保暖。