新佩戴助聽器的朋友，不知道助聽器每天佩戴多久最好，助聽器剛開始佩戴的時候或多或少會存在著不適應，佩戴不舒服等情況。在適應助聽器的階段，可以在助聽器佩戴時間上採取循序漸進的原則，先短時間佩戴，慢慢的增加佩戴時間，待適應助聽器之後，建議除睡眠時間以外，弱聽患者都應佩戴助聽器。成人佩戴助聽器的適應方法：1、剛開始戴助聽器時第一個星期在室內戴，(每天1—3個小時)。2、一週後或半月後逐漸增加戴機時度間,可以戴著助聽器到附近的公園裡走走，（每天6-8小時）。3、佩戴一個月左右就可以戴著助聽器進入公版共場合了，戴助聽器與家人朋友交談時，說話慢一點，語句簡單些，避免過度疲勞（建議除睡眠時間以外，都應佩戴助聽器）4、戴助聽器後，如果覺得聽清每個字困難，可適量放大助聽器增益，但要避免因放得過大而產生噪音，且宜採用近距離放低音量的交流方式。5、由於長時間權聽力下降，語言功能也會受到影響，因此戴助聽器的患者每天應透過朗讀練習，掌控自身發音強度，使之調整到適當的音量。6、最後再去聽電臺和電視的播音，不要追求太高，聽懂即可。