一是食之無味。一邊吃飯一邊說話，會讓你的注意力放在對話的內容上，而不在食物上。吃東西就變成了一種機械動作，不僅享受不到它的美味，還會對你的食慾造成一些影響。
二是阻礙進食。如果大家都默默吃飯，就你自己說個不停，吃飯必然會慢人一截，那麼結果是大家都吃完了，然後默默地看著你，或者玩手機，等你吃完。
三是影響消化。有的人哦，一開始吃飯的時候經常說話，吃飯吃得慢，後來看見大家都差不多吃完了，為了趕上大家，最後就會加快進食過程，這樣狼吞虎嚥極容易影響消化，而且還會給胃造成負擔。
四是影響形象。其實吃飯不說話，是對飯菜的尊重，也是對別人的一種尊重。因為有的時候自己一口飯菜還沒嚥下就說話，難免會有飯粒噴出來，這樣有損形象的事，不幹最好。
五是容易嗆到。在人的咽喉有一塊會厭軟骨，會厭軟骨在人吃東西時會把氣管口蓋住，人在吃飯時食物順著咽喉向食道滑去，如在此時說話會厭軟骨便會開啟，食物便會滑入氣管，然後讓你嗆到，引發劇烈咳嗽，有時還會引起反胃。所以，吃飯就全神貫注點，別走神，有什麼話吃完飯再說。我家寶寶坐在愛音餐椅上吃飯可乖了，吃飯就認真吃，也不會出現要這個要哪個還很多話說。
一是食之無味。一邊吃飯一邊說話，會讓你的注意力放在對話的內容上，而不在食物上。吃東西就變成了一種機械動作，不僅享受不到它的美味，還會對你的食慾造成一些影響。
二是阻礙進食。如果大家都默默吃飯，就你自己說個不停，吃飯必然會慢人一截，那麼結果是大家都吃完了，然後默默地看著你，或者玩手機，等你吃完。
三是影響消化。有的人哦，一開始吃飯的時候經常說話，吃飯吃得慢，後來看見大家都差不多吃完了，為了趕上大家，最後就會加快進食過程，這樣狼吞虎嚥極容易影響消化，而且還會給胃造成負擔。
四是影響形象。其實吃飯不說話，是對飯菜的尊重，也是對別人的一種尊重。因為有的時候自己一口飯菜還沒嚥下就說話，難免會有飯粒噴出來，這樣有損形象的事，不幹最好。
五是容易嗆到。在人的咽喉有一塊會厭軟骨，會厭軟骨在人吃東西時會把氣管口蓋住，人在吃飯時食物順著咽喉向食道滑去，如在此時說話會厭軟骨便會開啟，食物便會滑入氣管，然後讓你嗆到，引發劇烈咳嗽，有時還會引起反胃。所以，吃飯就全神貫注點，別走神，有什麼話吃完飯再說。我家寶寶坐在愛音餐椅上吃飯可乖了，吃飯就認真吃，也不會出現要這個要哪個還很多話說。