這是習慣使然，閱讀時需要自己留意。
一、默讀還體現在閱讀時不專心，自己想用默讀讓自己專注起來。
二、先給自己營造一個適合這樣看書的安靜環境。安靜環境裡的閱讀會更專注，專心專注後，默讀慾望自然會減小。
三、先從短文章來讀，或者一本書的一頁或一章節。調整好自己的心態，心平氣和，翻開書之前，用潛意識告訴自己：不要張口，用眼睛看，專心融入到書裡。看完一篇短文、一頁或一章節後，馬上停下來。給自己一個緩衝或休息的時間，同時自己表揚自己：我終於做到不默讀了。這是給自己信心，讓自己看到自己的成績，讓自己意識到自己是可以做到了。繼續堅持這樣做，慢慢地你會發現，不知道什麼時候，默讀習慣已經早不存在了。
四、閱讀時，拿一隻筆，可以選擇除黑色以外，自己喜歡的其它顏色。在閱讀過程中，把自己感覺有意思的故事情緒或自己喜歡的句子畫出來。這個畫的過程，不但會加深自己閱讀的印象，還會讓閱讀過程更加專注。從而把你閱讀時所受到的影響或不專注的注意力，轉移到用筆作記號這個動作上來。這可能是一舉兩得的事情，建議特別用一用。
閱讀不是比賽，更不是考試。閱讀是給心靈澆水，要慢慢地澆，慢慢地澆......
這是習慣使然，閱讀時需要自己留意。
一、默讀還體現在閱讀時不專心，自己想用默讀讓自己專注起來。
二、先給自己營造一個適合這樣看書的安靜環境。安靜環境裡的閱讀會更專注，專心專注後，默讀慾望自然會減小。
三、先從短文章來讀，或者一本書的一頁或一章節。調整好自己的心態，心平氣和，翻開書之前，用潛意識告訴自己：不要張口，用眼睛看，專心融入到書裡。看完一篇短文、一頁或一章節後，馬上停下來。給自己一個緩衝或休息的時間，同時自己表揚自己：我終於做到不默讀了。這是給自己信心，讓自己看到自己的成績，讓自己意識到自己是可以做到了。繼續堅持這樣做，慢慢地你會發現，不知道什麼時候，默讀習慣已經早不存在了。
四、閱讀時，拿一隻筆，可以選擇除黑色以外，自己喜歡的其它顏色。在閱讀過程中，把自己感覺有意思的故事情緒或自己喜歡的句子畫出來。這個畫的過程，不但會加深自己閱讀的印象，還會讓閱讀過程更加專注。從而把你閱讀時所受到的影響或不專注的注意力，轉移到用筆作記號這個動作上來。這可能是一舉兩得的事情，建議特別用一用。
閱讀不是比賽，更不是考試。閱讀是給心靈澆水，要慢慢地澆，慢慢地澆......