還能怎麼辦，趕緊戒除SY惡習，不要再縱慾了，千萬不要嫖娼。先把惡止住了，然後慢慢靠戒色養生，是完全能恢復甚至徹底痊癒的，你還年輕20歲。絕對有希望，前列腺炎還好，很多有SY惡習的人，發展下去就是腎衰竭，尿毒症，天天靠透析過日子，你去醫院看腎衰竭的那些患者，10個有9個都是有縱慾惡習的，所以要把這個惡習徹底止住，你不想以後結婚了沒有生育功能把？你不想得早洩陽痿吧？所以趕緊在結婚前禁慾吧，但是禁慾不是讓你硬憋強忍，是要把慾望化解，把最好的留在結婚以後。孔子曰：少之時血氣未定，戒之在色。意思是人年輕的時候身體還沒徹底發育完好，筋骨氣血都沒有完全發展好，這時候一定要戒色，。聖人的話都提醒你了，還有著名的”藥王“孫思邈說：精少則病。也是講的這個到底，古人誠不欺我們的，不像現在的很多所謂的性學專家，告訴你SY無害，還誤導你適度無害，所以說一千道一萬，你現在要把這個SY的危害認識先建立了，然後接著戒色養生，絕對會好的，放心吧，推薦你去百度戒色吧學習，還有吧主大哥 飛翔的《戒為良藥》一書 強烈推薦你讀一讀，很多傷精的朋友都是透過這本書戒除了惡習，希望你也能學習一下。