長期處一個壓抑的氛圍裡，往往看什麼都是煩躁。就在那一個點，孩子的不乖就成了導火索。情緒找到發洩口，衝動戰勝了理智，孩子撞到了槍口上……事後，總是悔不當初……
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1 # 素時錦年10681308
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2 # 裝冬瓜的瓶子
有過！情緒崩潰，對著孩子吼了一聲！孩子被嚇到了，看著他受傷和懵懂的表情！一下子就繃不住了，一邊掉眼淚一邊摟著孩子，然後一個勁的說對不起，媽媽不該吼你！所以到現在我孩子還記得這個事情！有一次還對我說，媽媽，我好愛你！如果你能改改你的脾氣，我會更愛你的！
這個肯定是有的。
還記得第一次崩潰，是在娃一歲左右的時候，那會把她放餐椅裡面吃飯，她不好好吃，。反而天女散花般的把米飯扔的到處都是，一瞬間我就爆發了，對她哄，對她凶。一邊哭一邊搞衛生。這樣的情緒崩潰有很多次，都是直面她。
後來她一天天長大，越來越懂事，有時候我傷心她會跟著哭，有時候我哭她會安慰。慢慢的學會控制自己不在她面前情緒失控，除了她自己不聽話凶一凶。
現在三歲，我發現自從我放下負面情緒，反而更輕鬆，也開始學會在最難受的時候都深呼吸，對她和顏悅色。以前我會和她倔，她和我鬧脾氣我也和她鬧，兩個人不服輸，最後她還要一邊哭一邊哄我別生氣了。現在不會了，現在她這樣，我儘量和她講道理，實在不行了我就沉默，冷靜一會。
因為媽媽的情緒對寶Bora說比爸爸更重要，因為他們基本和媽媽在一起的時間多。別讓自己的壞情緒傷害了孩子的心靈，我們一起努力吧，學會控制自己的情緒。