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  • 1 # 平凡的奶爸

    我家寶寶現在年齡快3歲了,對於你說的半夜突然驚醒又哭又鬧的情況,我家寶寶也有出現過,一般有以下幾點原因造成的。

    一、白天心情不好

    如果寶寶白天做錯事或者淘氣被父母責罵的話,晚上睡覺就會帶著不好的心情入睡,有事也會在夢中夢見父母責罵自己,從而導致驚醒,並且又哭又鬧。

    二、白天運動量過大

    白天寶寶在外出東奔西跑,而沒有足夠的休息的話,晚上睡覺中身體可能會出現身體抽搐,從而導致驚醒。這時候父母要在睡覺前輕輕按摩寶寶的手和腳肌肉,讓寶寶的身體放鬆放鬆。

    三、白天休息時間少

    寶寶白天一直玩耍,沒有午睡或者睡覺時間很短,那麼晚上睡覺前一般都比較亢奮,即使入睡了,也很容易驚醒,所以要讓寶寶養成午睡的好習慣。

    四、白天飲食不足或者過量

    寶寶白天吃的少或者吃的太多,晚上比較容易飢餓或者消化不良而導致驚醒。

    寶寶夢中驚醒的原因有很多方面,父母要回想下寶寶白天都做了些事情,具體問題具體分析,找出問題的根源,讓寶寶每天都有一個舒適的睡眠。

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