痘博士祛痘小老師告訴大家，蟎蟲好寄生於人體的各部位，尤其以面部更多見，而且在家裡很多地方都有很強的生存能力。被子、床、枕頭等處都有很多蟎蟲，最好在太陽好的時候經常曬被子，經常換洗被單、被套。蟎蟲引起的痘痘，首先要清除面部的蟎蟲，合理使用洗面奶，也不要刺激太強，避免損傷肌膚。保持每天早晚洗臉的習慣，把衣物和被單、枕套多洗洗。

1.用除蟎皂洗

在選購除蟎皂的時候一定要選擇對自己肌膚沒有刺激，這樣使用在臉上才不會有任何有刺激效果，就會更加舒適，也並不會使肌膚受損，

2.注意生活用品衛生

平時生活用品一定要勤換洗，特別是床上用品，比如被子枕頭啥的。最好是一週換洗一次。

3.洗臉最好用一次性的潔面巾

如果使用毛巾的話，就要每次洗完之後都要拿出去在太陽底下暴曬，但有時候並不能保持每天都有大晴天，都有太陽。所以會比較麻煩。而且如果長時間將毛巾放在潮溼的衛生間裡，這就會為蟎蟲創造一個良好的生活環境，這樣一條溼溼的毛巾上面就會有細菌和蟎蟲。