首先，生酮飲食並不減肥！
其次，有脂肪肝的人採用生酮飲食方式，可加重脂肪肝，引起脂代謝紊亂。
所謂的生酮飲食，其實是被美國一名醫生提出來專門用於減少兒童癲癇發作的。其方式為：高脂肪佔比、適當的蛋白質和維生素、低碳水化合物佔比。所謂的生酮飲食，就是大量脂肪類食物，減少澱粉類碳水化合物的攝取，使得機體處於飢餓狀態（因為糖是第一供能物質，但生酮飲食的熱量其實很大），從而讓機體大量分解脂肪產生酮體來功能，酮體是除了單糖以外唯一能透過血腦屏障進入大腦為大腦供能的物質，但是酮體太多有害，可引起酮症酸中毒。
美國醫生髮現，人體在這樣的“飢態”狀態下產生的酮體，可以抑制癲癇發作，特別適用於兒童。眾所周知，癲癇發作次數越多，對大腦的傷害越大。因此減少癲癇發作對癲癇患者來說非常重要。
需要指出的是，生酮飲食對於健康群體尤其是代謝疾病群體，並不是健康的飲食方式，是需要避免的！
對於脂肪肝來說，目前並沒有很好的藥物可以治療。但大多數的脂肪肝是可逆的。需要戒酒戒菸、飲食清淡而均衡、適當增加體育鍛煉，等等。這才是消除脂肪肝的正確方式。
首先，生酮飲食並不減肥！
其次，有脂肪肝的人採用生酮飲食方式，可加重脂肪肝，引起脂代謝紊亂。
生酮飲食是什麼？所謂的生酮飲食，其實是被美國一名醫生提出來專門用於減少兒童癲癇發作的。其方式為：高脂肪佔比、適當的蛋白質和維生素、低碳水化合物佔比。所謂的生酮飲食，就是大量脂肪類食物，減少澱粉類碳水化合物的攝取，使得機體處於飢餓狀態（因為糖是第一供能物質，但生酮飲食的熱量其實很大），從而讓機體大量分解脂肪產生酮體來功能，酮體是除了單糖以外唯一能透過血腦屏障進入大腦為大腦供能的物質，但是酮體太多有害，可引起酮症酸中毒。
美國醫生髮現，人體在這樣的“飢態”狀態下產生的酮體，可以抑制癲癇發作，特別適用於兒童。眾所周知，癲癇發作次數越多，對大腦的傷害越大。因此減少癲癇發作對癲癇患者來說非常重要。
需要指出的是，生酮飲食對於健康群體尤其是代謝疾病群體，並不是健康的飲食方式，是需要避免的！
脂肪肝患者怎麼辦？對於脂肪肝來說，目前並沒有很好的藥物可以治療。但大多數的脂肪肝是可逆的。需要戒酒戒菸、飲食清淡而均衡、適當增加體育鍛煉，等等。這才是消除脂肪肝的正確方式。