感染HPV16高危轉陰的經歷

我也不知道我是怎麼感染上HPV16的，也許是因為我本身的身體素質不太好吧。當醫師說我的是高危的時候，嚇得我差點哭出來。醫生看到我這個樣子就說，你這種很常見，不要擔心，回去注意提高免疫力。

隨後我就各種查資料問醫生，得到了都是一個回覆，回去提高免疫力，注意飲食，注意休息，多運動。那時候我還不明白，後邊好了之後，我才知道免疫力的重要性，HPV感染要是想好，就離不開自己的免疫力。

一開始我也不知道怎麼提高免疫力，多虧了一個小姐姐的方法讓我在半年內轉陰了，我大概總結了一下。

1、調整好心態，樂觀點，好的心情也是可以提高免疫力的。

2、每天堅持運動，之後我每天堅持跑步。晚上早點睡，好睡眠，多運動也是可以提高免疫力的。

3、飲食營養均衡，給身體補充營養，維生素、蛋白質、海藻硒，輔助提升免疫力，加快清除HPV，能感覺到自己抵抗力好很多。

是不是看起來特別簡單，只要你能夠堅持養成好的生活習慣，轉陰只是時間問題，畢竟提升免疫力不是一天兩天的，一般免疫力提升是要3-6個月的時間。所以堅持下去，轉陰只是時間問題，加油吧！

感染HPV16高危轉陰的經歷

我也不知道我是怎麼感染上HPV16的，也許是因為我本身的身體素質不太好吧。當醫師說我的是高危的時候，嚇得我差點哭出來。醫生看到我這個樣子就說，你這種很常見，不要擔心，回去注意提高免疫力。

隨後我就各種查資料問醫生，得到了都是一個回覆，回去提高免疫力，注意飲食，注意休息，多運動。那時候我還不明白，後邊好了之後，我才知道免疫力的重要性，HPV感染要是想好，就離不開自己的免疫力。

一開始我也不知道怎麼提高免疫力，多虧了一個小姐姐的方法讓我在半年內轉陰了，我大概總結了一下。

1、調整好心態，樂觀點，好的心情也是可以提高免疫力的。

2、每天堅持運動，之後我每天堅持跑步。晚上早點睡，好睡眠，多運動也是可以提高免疫力的。

3、飲食營養均衡，給身體補充營養，維生素、蛋白質、海藻硒，輔助提升免疫力，加快清除HPV，能感覺到自己抵抗力好很多。

是不是看起來特別簡單，只要你能夠堅持養成好的生活習慣，轉陰只是時間問題，畢竟提升免疫力不是一天兩天的，一般免疫力提升是要3-6個月的時間。所以堅持下去，轉陰只是時間問題，加油吧！