來例假跟哺乳沒什麼關係哈！有的人才兩三個月就來例假，就不哺乳了嗎？

一般說來，哺乳會推遲月經，這也是身體的自我調節能力，就像它知道媽媽正在哺乳，還沒法準備再來一個，所以就先抑制了卵泡的發育。其實是哺乳期間催產素水平高，其他激素水平偏低，所以卵泡不發育，不會來例假。

但是靠哺乳來避孕可就大錯特錯咯！哺乳避孕是最不靠譜的方法之一哈！答主本人就是其中一個“受害者” 老三就是哺乳期間不小心懷上的，直到兩個多月才發現！

因為哺乳時間長了，身體也就慢慢適應了，激素水平就漸漸恢復正常，卵泡又開始發育。所以例假又回來咯！

至於哺乳跟例假的關係，有一點，但是不大。例假不會影響母乳質量，這點儘可放心。產乳量會受一點影響，但是主要還是受哺乳次數和你攝入的營養和液體有關係。

哺乳期間，保證足夠優質蛋白質和碳水化合物、蔬菜水果的攝入，還有多飲水，就能保證足夠的母乳供應了，而且一歲的孩子，主食應該不是母乳了，也可以喝牛奶了，所以也不必擔心母乳減少。