祛除蟎蟲的方法：

1、降低室內相對溼度。控制相對溼度低於50％是控制蟎蟲及其過敏原的最常用方法。研究表明，室內高效能吸溼劑和空調降低了相對溼度和蟎蟲總量，既實用又有效。

2、及時清潔和乾燥床上用品。床單，枕套，毯子和床墊至少每兩個月更換一次。用熱水洗滌會殺死大部分蟎蟲，並清除大部分蟎蟲。乳膠具有特殊的分子結構，良好的舒適性和透氣性，可抑制細菌和寄生蟲的生長。使用乳膠床墊是防洪的好選擇。

3、換地毯，窗簾和家居裝飾。地毯，窗簾和家居裝飾織物聚集碎片，為蚜蟲繁殖提供理想的棲息地，因此需要更換。最好將窗簾改為百葉窗。家居裝飾面料應更換為乙烯基或皮革，沙發可採用防篡改面料製成。

4、凍結軟玩具和小物品。將零下17攝氏度的軟玩具和小物品冷凍至少24小時後，清潔這些物品將清除死蟑螂和過敏原。

5、使用消毒和防蟎產品。除了痰液可以有效地去除室內的蟎蟲和抑制蟎蟲的繁殖，但不能去除室內的蟎蟲和分泌物，這些都是最知名的過敏原。因此，在家人移除蟑螂後，房間各個角落的蟎蟲的碎片和分泌物都被清理乾淨。