其實你沒必要在這個事情上放不過自己，對你而言，他傷害了你，你走不出來，但是對他而言，他根本完全不在意，所以說到底，只要你跨不過去這道坎，受傷害的始終還是你。

不要拿別人的事情懲罰自己，這樣真的非常的不值得。

我的前任也是個不折不扣的渣男，在分手後，他糾纏了我大半年，我的朋友家人無一倖免。

我也不知道我是怎麼熬過那場噩夢的，不過我活過來，只是後來也許是我的心血來潮，某天我突然特別的憤怒，我想要報復。

身邊的朋友知道之後，所有人都在勸我不要這麼做，因為完全沒有意義，面對渣男，面對傷害過我們的人，我們最應該的是遠離，避免自己受到二次傷害。

怎麼讓自己心理平衡，說真的，就算你去報復了他，有百分之五十的可能，你也不會覺得心裡舒坦，覺得平衡，畢竟不是每個人都適合當壞人。

你不用再去深究這個事情了，不要放不過自己。我知道放下肯定很難，但是總比一直讓自己焦慮，忿忿不平要來得好。

建議你試著去專注於自己的生活，去做自己喜歡的事情，什麼都可以，不要苛刻自己，把關注的點放到其他事情上去，放到那些能讓你快樂幸福的事情上去。

你要相信你會慢慢好起來的，你值得被愛，渣男根本不值得你再花一分一秒的時間，你應該把你的生命“浪費”在值得的地方。

有機會有條件的話，約上閨蜜出去旅遊一下吧，看看外邊的世界，你會發現這個世界大到能包容所有，把心打開了，慢慢就平衡了。

而且，世界本來就沒有絕對的公平，對於這種“施暴者”我們沒辦法讓他們都得到懲罰，我們能做的就是學會保護自己。