回覆列表
-
1 # 福臨媽媽美容工作室
-
2 # MS王老師
冬病夏治是一種治療時機的選擇，很早就被古人採納！
春夏養陽，長夏勝冬是古人的智慧，在冬季經常發生難治的病，在夏天恰當時機地治療，使有些冬病在冬天減輕，或使其消失，有著悠久的治療歷史傳承！
而三伏天是最好的時節，這時應主動鍛鍊，排毒，排汗，排溼，做一些瑜珈或重體力活動，可減肥也能健脾祛溼！
也可夏季泡溫泉，起到舒張毛孔，協助排毒，增強抵抗力！
適合冬病夏治的病大約以下三種，一，呼吸糸統疾病，適合在夏天醫治！二，部分消化糸統類疾病三，耳鼻喉類疾病。
其次骨科類疾病，類風溼性關節炎及風溼性關節炎！
再次，痛經及不孕類疾病，包括月子病！
夏季虛寒病情穩定，驅逐寒邪，借力打力，時機最好！
冬練三九，夏調三伏，三伏天一定不能吃冰，喝冰，如果有條件三伏天做做瑤浴，泡泡澡，多喝熱水出出汗排毒，儘量少吹空調，出汗時候，汗毛孔會張開，吹空調會進入身體裡寒氣，夏季養生很重要，個人意見可以到專業養生館諮詢。畢竟養生和治病不是一回事。