既然已經排除肝炎的情況，那麼降低轉氨酶一定要注意別熬夜、少吃油炸食物尤其是動物內臟不建議吃，轉氨酶偏高說明肝臟受損，建議服用養肝片來降低血清中的轉氨酶水平，同時養肝片可修復受損肝組織，提高肝臟排毒能力，抑制肝損傷繼續嚴重，相比西藥，養肝片降酶不反彈。谷丙轉氨酶高吃什麼好？
1、轉氨酶高的患者要重視蛋白質豐富的食物，例如豆腐、魚肉、雞肉等，因為高蛋白的食物有利於肝細胞的修復及再生。
2、選擇多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜，例如菠菜、芹菜、蘋果、木耳、香蕉等，以保證充足的維生素供給。
3、以清淡為主，不要挑食，可以多吃些粗糧雜糧，不要吃一些辛辣或者油膩的食物。
4、不要喝酒，因為酒中含有乙醇，主要經肝臟代謝，勢必會增加肝臟的負擔，導致病情進一步嚴重。血清谷丙轉氨酶偏高，建議飲食要吃的清淡，少吃油膩的辛辣的食物，多吃些含維生素豐富的蔬菜瓜果，同時注意休息，少熬夜，少吃油膩的食物，血清谷丙轉氨酶高，是可以降低的，可以吃些養肝片，調節下肝臟的免疫功能，都可以降下來的了。不用擔心。
既然已經排除肝炎的情況，那麼降低轉氨酶一定要注意別熬夜、少吃油炸食物尤其是動物內臟不建議吃，轉氨酶偏高說明肝臟受損，建議服用養肝片來降低血清中的轉氨酶水平，同時養肝片可修復受損肝組織，提高肝臟排毒能力，抑制肝損傷繼續嚴重，相比西藥，養肝片降酶不反彈。谷丙轉氨酶高吃什麼好？
1、轉氨酶高的患者要重視蛋白質豐富的食物，例如豆腐、魚肉、雞肉等，因為高蛋白的食物有利於肝細胞的修復及再生。
2、選擇多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜，例如菠菜、芹菜、蘋果、木耳、香蕉等，以保證充足的維生素供給。
3、以清淡為主，不要挑食，可以多吃些粗糧雜糧，不要吃一些辛辣或者油膩的食物。
4、不要喝酒，因為酒中含有乙醇，主要經肝臟代謝，勢必會增加肝臟的負擔，導致病情進一步嚴重。血清谷丙轉氨酶偏高，建議飲食要吃的清淡，少吃油膩的辛辣的食物，多吃些含維生素豐富的蔬菜瓜果，同時注意休息，少熬夜，少吃油膩的食物，血清谷丙轉氨酶高，是可以降低的，可以吃些養肝片，調節下肝臟的免疫功能，都可以降下來的了。不用擔心。