1、常喝糖水，可讓聲音變柔和 　

　糖水具有止咳化痰的效果，尤其是枇杷糖水，還可以保護聲帶，讓滋潤嗓子，沙啞的聲音也能變得柔和。 　　

2、蜂蜜 　　

蜂蜜能夠美容養顏，也是滋潤嗓子的好食物，所以，多吃蜂蜜，好處非常多。擁有沙啞聲音的女性，如果想變得柔美一點，可以多喝蜂蜜，增加女性魅力。 　　

3、川貝杏仁茶 　

　川貝杏仁茶自古以來就被封為滋音潤肺的佳品，尤其是從事音樂工作的人，平時用嗓時間長，所以，多喝，有利於緩解聲帶的緊張。 　

4、胖大海泡茶

胖大海泡茶 ，清熱化痰 利咽開音 可以讓聲音越來越好聽　

想讓聲音變好聽，可以多吃有利於保護嗓子的食物：如：蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。少吃過冷過熱食物改變飲食習慣，最忌諱的就是辛辣食物，如果你酷愛辛辣食物，怎麼喝糖水也不能變好呀，還容易上火。所以，要想擁有好聲音，重要的就是控制嘴巴。