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  • 1 # lanfengz1

    餵奶期間不能吃麻辣燙。

    一般情況下,餵奶期間是不能吃辣的,不然會影響乳汁的質量,進而會影響到寶寶,容易導致寶寶身體不適。

    不過少量的調味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的。

    一.對寶寶的影響:

    因為寶寶腸胃比較嬌嫩,媽媽若吃了辛辣刺激性的食物,容易導致寶寶腹瀉、上火或便秘。

    有些體質弱或者敏感性面板的寶寶,會出現不同程度的其它症狀。

    如眼睛紅腫、面板瘙癢等,影響寶寶的發育。

    二.吃了辣怎麼辦:

    哺乳期媽媽若吃了辣,要立即停止給寶寶哺乳,最好過一天餵奶比較好,且要多喝水。

    喝水能緩解辣味,稀釋辛辣物質,降低乳汁的濃度,同時還能促進媽媽的新陳代謝,對寶寶第二天吃奶有好處。

    PS:

    哺乳期媽媽平時飲食一定要忌口,注意清淡飲食,多喝白開水,多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧。

    不吃辛辣刺激性的食物,如麻辣火鍋、麻辣燙、袋裝麻辣食品等,還要少吃生冷、堅硬的食物,以防損傷脾胃、影響消化功能。

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