一、直接吃，含在嘴裡慢慢吸蜂巢裡的蜜，跟吃糖一樣，吸完蜜嚼一會兒蜂巢，嚼得沒味道了，吐渣。口感：清香甜潤功效：潤肺消炎，清熱解毒。對鼻炎，咽炎，口腔潰瘍，腸胃炎很有效，還能治癒火牙引起的牙痛。以及痔瘡疼痛等。

二、泡醋，將整塊巢蜜泡在醋裡，不定時的取一點小口慢嚼，吐渣。  或者壓巢裡的蜜兌醋，1：1，加少許冷開水，不定時的喝一點。口感：酸甜可口。功效：止咳化痰，還能有效消除臉上痘痘，泡在醋裡的蜂巢蜜不會變質。

三、泡酒，用一大塊蜂巢蜜泡酒口感：愛喝酒的人都知道，蜜酒很好喝，就是喝完過後，慢慢醉。功效：除風去溼，通經活脈四、泡茶，等茶水不很燙的時候，放一小塊蜂巢蜜在茶水裡，一邊加水一邊攪著蜂巢喝口感：清香馥郁，潤澈心脾功效：排毒養顏，生津止渴，解暑潤燥。  

五、有人說用老蜂巢蜜蒸蛋，說是治療支氣管炎的，我不同意這種做法，首先，蜂蜜不能高溫，高溫有損營養，其次，蜂巢是蜂蠟和蜂膠組成的，蜂蠟和蜂膠溶化後吃到胃裡很難受，不消化的，所以還是不這樣吃的好。