寶寶多大斷夜奶會合適？應遵循369的原則。

1、三個月

寶寶如果要斷夜奶，至少應該在滿三個月後。

因為三個月後，寶寶的褪黑素分泌增多，並且呈現出明顯的晝夜節奏。這個時候，寶寶胃部容量的變化速度減慢，對於奶量和飢餓的時間也趨於規律化。

這個時候不管是母乳還是奶粉餵養，都是可以開始培養正常的飲食和睡眠規律的適宜時間。

2、六個月

醫學上有很多證明，大多數4到6個月的寶寶已經可以連續睡5到6個小時而不需要進食。因此，在常規狀況下，寶寶六個月以後可以斷掉夜奶。

在寶寶六個月的時候，母乳和奶粉之外，家長已經開始給寶寶新增輔食。這個時候，寶寶吃奶的頻率減少。

3、九個月

九個月以後不需要喂夜奶了。

所以，如果大家想斷掉夜奶，區分時間應該從六個月開始，逐步減少夜奶的次數。到九個月應該正式斷掉喂夜奶的習慣。

(四）合理的喂夜奶次數

在正常的情況下，一般認為3個月前的夜奶次數應該在三次以下。

3到6個月的寶寶喂夜奶的次數應該在兩次以下。

6到8個月的寶寶，夜奶的次數應該在一次以內的，之後就可以不用喂夜奶了。