肯定是需要的。防曬是護膚的最後一道步驟，前面還有基礎護理。護膚的正確步驟應該是：1、柔膚水/爽膚水/收斂水等，輕拍至臉部吸收。2、塗抹各種乳液啊面霜，眼霜之類的。3、抹隔離或者BB霜。4、最後步驟才是防曬，並且最好在出門前15到二十分鐘塗抹喔。另外其實防曬最多也就能維持三到四個小時，所以還需要及時補

防曬霜是護膚的最後一步。臉部塗防曬必須先護膚，身體塗防曬可以不塗（身體角質層較厚）。

潔面乳—柔膚水/爽膚水—精華—眼霜—乳液/面霜—防曬—隔離（彩妝的第一步）

防曬霜之前不用護膚品會怎樣？

1.刺激面板 防曬霜中如果添加了一定量的化學物質的話，化學物質直接接觸肌膚，容易給肌膚帶來刺激，使肌膚產生不適感，引發過敏等不適。2. 堵塞毛孔 防曬霜中成分的顆粒較爽膚水和乳液粗，質地沒有乳液細膩，如果直接接觸肌膚的話容易造成毛孔的堵塞，使毛孔變得粗大。3. 防曬效果受影響 在使用防曬霜之前，如果沒有使用護膚品進行補水保溼的話，防曬霜將會沒有那麼貼合肌膚，防曬效果將會受到一定的影響。

圖一是孕期用過的防曬霜；圖二圖三是日常用的；圖四大學軍訓用過，還行，至少沒有黑得這麼誇張。個人比較喜歡怡思丁，因為我油性肌膚。