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  • 1 # 保健時報

    香菇鮮嫩可口,香味濃郁,但是如果泡發方法不當,會影響其口感。泡發前,應先用冷水將香菇表面的雜質沖洗乾淨,帶柄的香菇可將根部除去,然後“鰓頁”朝下,放置於80℃左右的熱水中泡發1小時即可。

    香菇中含有一種核酸分解酶,用溫度為80℃左右的熱水浸泡時,這種酶才會催化香菇中的核糖核酸,分解出具有鮮香味的物質。這樣泡發的香菇,烹製出的菜餚更加鮮香。如果用冷水浸泡,就不容易將這種物質泡出;如果泡發的時間過長,就會使香菇的香味、鮮味大大降低。

    泡發乾香菇時,香菇中的水溶性B族維生素、多糖類物質會溶解於水中,所以泡香菇的水在去除沉底的雜質後,還可以加到菜裡做調味汁,不僅更營養,還可以增鮮。用香菇做菜,無需使用味精,因為味精的主要成分是穀氨酸鈉,而香菇本就含有穀氨酸,加入鹽炒制後,會自動生成穀氨酸鈉,因此香菇就是極佳的“天然味精”。

  • 2 # 塗老師說情感婚姻

    大家好,這裡是創意生活小妙招幹香菇,味道鮮美,營養豐富,大家都喜歡吃,

    但是泡發卻很費時,一般要泡幾個小時才能泡好。今天教你大家一個快速泡髮香菇的方法,您可以按我影片中的方法,3分鐘就可以泡好香菇。,而且還可以保留本味!

  • 3 # 爰吃的人

    香菇一般是用溫水泡是最好的,如果想要又快又好的方法,不妨可以試試下面這種方法:準備好要用的幹香菇放在碗裡,裝些冷水,用保鮮膜封上,然後放進微波爐裡,將時間調整3分鐘加熱,時間到後關掉電源,小心取出,這時候你會發現原來乾的香菇已經變成柔軟而又水嫩的了,你們不妨也來試試吧!

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