1、加強護理　　正常護理尤為重要。選擇適合您的洗髮水產品，尤其是染髮，熨燙和拉直頭髮時。早晚梳理頭髮會促進血液迴圈到頭皮，並刺激毛囊使頭髮生長更快。還可以定期理髮，減少了使用吹風機的次數。另外，不要經常拉直，燙髮等行為，這很容易損壞頭髮，影響頭髮的生長。　　2、啤酒護髮　　啤酒中的營養成分可以有效防止頭髮乾燥，加速頭髮的生長，還可以使頭髮光。啤酒護髮是將頭髮洗淨，然後吹乾，然後在頭髮上均勻塗抹適量的啤酒，時間控制約15分鐘後，最後用水沖洗頭髮，如果堅持使用效果會很明顯。　　3、飲食調理　保持良好的飲食習慣，頭髮的生長需要營養，而這種營養來自食物，因此通常要多吃含蛋白質的食物，多吃維生素B6和維生素E，因為維生素會促進頭髮的生長。您還應該多吃綠色蔬菜和水果。　　4、按摩頭皮　　您可以用溫暖的香精油按摩頭皮：將香精油倒在手上，然後多揉搓以產生溫暖，將香精油均勻地塗在頭髮上，然後輕輕按摩頭皮，使頭髮柔軟有光澤。通常堅持按摩頭皮，可以促進血液迴圈和新陳代謝，並促進頭髮的生長。