一、首先，轉氨酶的種類很多，主要包括：谷丙轉氨酶（GPT）和穀草轉氨酶（GOT）最為重要。還有草醯乙酸轉氨酶（ GOT ）和穀氨酸：丙酮酸轉氨酶（GPT）。轉氨酶肝臟是人體最大的化工廠，肝細胞是轉氨酶的主要生存地。當肝細胞發生炎症、中毒、壞死等時會造成肝細胞的受損，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高。

常見的疾病有：肝炎、中毒性休克、流感、風溼性心肌炎、肺結核、鬱血肝、胰腺炎、膽囊炎、風溼活動性心臟病、營養性肝病等。

二、如果是運動後出現的轉氨酶增高，一般是谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的增高，建議檢測肌酸激酶，肌酸激酶以骨骼肌、心肌、平滑肌含量為多，大量運動後肌肉會釋放肌酸激酶，導致肌酸激酶增高。

如果是劇烈運動後出現酶增高，主要是肌酸激酶的增高，谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶增高不典型。如果轉氨酶增高，需要考慮先排除肝臟疾病導致的增高。

如果是運動後導致的肌酸激酶增高，休息後可緩解。建議找專業醫生診斷，要根據症狀、臨床表現、轉氨酶增高值得多少，相關檢查的結果等等，確定病因，及時干預。