發燒不發燒的正常吃土豆應該是沒問題的，如果連續幾天都以土豆為主食那應該是不成，甭管發燒不發燒都能憋出火來，土豆不太容易被消化。

土豆屬於薯類，而薯類富含柔軟的膳食纖維，膳食纖維是植物細胞的堅韌壁層，吃進人體後，不被吸收，也不提供熱量，但因在新陳代謝中的作用不可或缺，所以繼糖類、蛋白質、脂肪、水、礦物質和維生素之後,被列為“第7類營養素”

發燒病人飲食應清淡，不要吃雞蛋。雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。很多人認為，發燒生病時吃雞蛋有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。如果發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”，會燒得更厲害。

發燒時也不要吃瘦肉、魚等其他高蛋白食物，道理是一樣的，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。

發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條等，並搭配一些新鮮蔬菜或水果。

退燒後，可以食用雞湯麵，菜泥粥等食物。到病情恢復後期，可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。