我也是半月板撕裂，在諮詢了好多治療半月板損傷比較好的醫院都說做手術。我也就做了！住7天院就能出院。你也可以多打聽多諮詢，能不做還是不要做。我沒有中醫這方面的資源，網上的也感覺不太靠譜，我只能相信醫院醫生的話。從我本身來講，我認為中國的中醫文化傳承了那麼多年，半月板損傷又是一個很容易得的骨科病，尤其一些有武術傳承的世家，我不相信他們沒有辦法。所以，如果可以還是多試試中醫保守治療。

半月板3度損傷，是一種較為嚴重的影像學檢查結果，但是單純根據結果無法決定治療方式。

通常情況下，臨床在針對半月板損傷治療時，要結合患者具體症狀，採取相應的治療方式。

半月板損傷包括很多種形式，如果損傷程度達到3度，證明已經切實撕裂。根據撕裂位置不同，可能會對半月板產生不同的影響。

部分患者雖然在出現了半月板3度損傷，但是活動時痛感較輕，一般不建議手術治療，透過保守治療即可恢復。值得注意的是，保守治療能夠恢復半月板功能，減輕痛苦，但是已經撕裂的半月板，是無法自動癒合的。

幾分鐘搞定，什麼叫保守治療？半月板一定要復位，要不是到老都不會好，看了幾條回覆，那些不懂的就不要叫人怎樣治了，看到有的說做手術，有的說貼藥膏，這種小兒科千萬別做手術，貼藥膏也沒用，用火車拉都沒用，一定復位！

半月板3度損傷，保守治療可以恢復，因為我們身體裡面有一個自我感覺和自治氣感神經，它能在我們活動中受到的不適和不平衡中的傷痛，能夠及時告訴我們，也就是，要求我們及時停止活動，去休息，所以在休息中，和晚上睡覺中，才能自治氣感神經，會給我們調節和治，保護我們白天的勞累，和傷痛不適，能夠調節到平衡狀態，所以必須做到半月板損傷，要及時休息，如果休息不好，說明已經跑掉了自治氣感神經，如果自治氣感神經已經跑掉，只有用穴位反射按摩，因為穴位反射按摩，可以把跑掉的自治氣感神經，及時反回到半月板部位，叫它及時治療，所以我們身體的損傷，不管有多嚴重，只要穴位反射按摩，一定能夠得到全面的治療，平衡能力，正常的半月板。

半月板損傷分度，是指膝關節影像學檢查MRI顯示半月板損傷程度——3度即是三級損傷半月板撕裂的核磁表現對診斷和對選擇治療方案具有指導意義。

半月板損傷所謂的分級其實是核磁（MRI ） 的分級。MRI 是迄今為止診斷膝關節半月板損傷、交叉韌帶斷裂等陽性敏感率和準確率最高的影像學檢查手段。

正常半月板在MRI中呈均勻的黑色，半月板損傷時可出現異常訊號，具體表現為半月板形態、邊緣、大小及其內部訊號的改變。

0級：正常；

一級：半月板內有點、球狀或橢圓狀訊號增高影，未達關節面；

二級：半月板內線性的高訊號，可延伸至半月板關節囊緣，但不延伸至半節面；

三級：半月板內線狀或瀰漫性高訊號延伸至關節面，即半月板撕裂。

半月板撕裂表現複雜，正確判斷半月板撕裂的部位、形態、型別對於臨床手術方案的制定非常重要，MRI表現為一、二級為退變訊號，比較常見，臨床一般沒有具體症狀，不要為此而糾結。

半月板三度損傷圖

診斷為半月板損傷並不可怕，半月板損傷雖然為不可逆、不能自愈，但目前採用關節鏡微創手術治療、手術技術成熟，大部分為半月板成形術（部分切除），僅切除損傷部位，儘量多保留正常半月板結構，少數患者選擇手術縫合，對於損傷嚴重無法保留者全部切除，術後合理康復，術後功能可恢復。