這個身高加上這個體重不算重的。

你的BMI指數是19.15

正常水平是18.5~23.5，你還算偏輕的了。

我今年讀高一，可能是以前長太快了吧。。。升上初三到現在，一年一公分沒長。

初三的時候有你累的。。初三下學期瘦了4kg，所以如何保持身材目前是完全不用操心的。

因為初三課業緊張，睡眠時間嚴重不足，消耗精力也很多，所以女孩子想在這時候長高是很難很難的。

身邊有幾個女孩子升上高中之後，由於環境改變很多，住宿生活等因素的影響長高了3、4公分，如果你的父母都不矮或是老一輩的親戚很高的話，你長高還是大有希望的。

初三，家長會擔心地給燉些補品啥的。。。如果不節制地時時進補，那麼體重只會增不會減，要節制點。

其實控制食量，每天兩升水是保持身材很重要的一點，我堅持下來後體重都不怎麼浮動，一般就重一兩斤又會回減。

明年的暑假是個減肥的好時機啊，如果你胖了的話那個時候再減也來得及~

利用這個暑假，我減了4kg~

不過像你現在這樣就不用減了= =

等胸部發育完再說吧，沒發育完就減肥很可能變飛機場的。。。