成人喝奶粉好還是袋裝牛奶好？奶粉保質期較長，利於儲存，而且還會含有一些維生素和微量元素的新增劑，營養會更豐富。盒裝牛奶和新鮮牛奶的營養成分是一樣的，只是由於消毒的方法不同，所以保質期有所不同。 純牛奶比奶粉的鈣含量高。再說什麼東西都是加工的程式越少，越原始越好的。 蒙牛和伊利差不多，我喜歡喝早餐奶。 鮮奶和奶粉營養各有千秋 本質上來說，鮮牛奶、奶粉的營養價值沒有大的區別，而是各具特點。 鮮牛奶除不含纖維素外，幾乎含人體所需要的各種營養素，並且易於消化吸收，是適合絕大多數人的營養食品。值得提出的是鮮牛奶含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源。所以，提倡每天飲用鮮牛奶。 奶粉是鮮奶經消毒、脫水並乾燥成粉狀而成。鮮奶經加熱處理後，蛋白質凝塊細小，柔軟，易於消化吸收，且經滅菌消毒，較少引起過敏。僅揮發性脂肪、糖與維生素略有減少。與鮮奶相比，奶粉最大的優點為易於運輸儲存，速溶奶粉衝調快速，尤為方便。
成人喝奶粉好還是袋裝牛奶好？奶粉保質期較長，利於儲存，而且還會含有一些維生素和微量元素的新增劑，營養會更豐富。盒裝牛奶和新鮮牛奶的營養成分是一樣的，只是由於消毒的方法不同，所以保質期有所不同。 純牛奶比奶粉的鈣含量高。再說什麼東西都是加工的程式越少，越原始越好的。 蒙牛和伊利差不多，我喜歡喝早餐奶。 鮮奶和奶粉營養各有千秋 本質上來說，鮮牛奶、奶粉的營養價值沒有大的區別，而是各具特點。 鮮牛奶除不含纖維素外，幾乎含人體所需要的各種營養素，並且易於消化吸收，是適合絕大多數人的營養食品。值得提出的是鮮牛奶含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好來源。所以，提倡每天飲用鮮牛奶。 奶粉是鮮奶經消毒、脫水並乾燥成粉狀而成。鮮奶經加熱處理後，蛋白質凝塊細小，柔軟，易於消化吸收，且經滅菌消毒，較少引起過敏。僅揮發性脂肪、糖與維生素略有減少。與鮮奶相比，奶粉最大的優點為易於運輸儲存，速溶奶粉衝調快速，尤為方便。