一般情況下和身高體重都有關係，但是我們覺得全身肌肉不錯，但是很多女生並不喜歡肌肉男，所以完美的身材比重一定要比網上規定的比例痩些高一點比較好，個子高的男士女士喜

歡，身材比例腿長的大長腿，體重略瘦的，穿衣服好看，不要以為脫了衣服標準的肌肉男讓人羨慕喜歡，那只是我們男人的追求，女孩子還是喜歡男神，斯文男，大長腿，略瘦的大帥哥。

男性最完美身材比例（資料）—以後小夥伴們要想練出完美體形，就可以對照以下資料進行練習了。比例協調，才是真正的健美體形！

人體健美體圍標準：以胸圍為基準。

例如：胸圍是100釐米

1、上臂圍是胸圍的36%，即36釐米。

2、前臂圍是胸圍的30%，即30釐米。

3、腰圍是胸圍的75%，即75釐米。

4、臀圍是胸圍的90%，即90釐米。

5、大腿圍是臀圍的60%，即54釐米。

6、小腿圍是臀圍的40%，即36釐米。

7、頸圍是胸圍的38%，即38釐米。