紅豆和黑豆吃一起吃對身體有一定的活血利尿補腎的作用。；紅豆食用注意事項；

1、紅豆不能夠和米一起熬煮，否則很容易導致口腔出現口瘡這種毛病。；

2、紅豆具有一定的藥性，進入身體之後具有很好的利尿消腫以及保持促進心臟活性的功效。但是，如果在紅豆的烹飪過程中加入食鹽，那麼不僅不能夠提高藥效，甚至還會降低藥效。；

3、紅豆具有很好的利尿消腫作用，同時也能夠有效的促進腸道蠕動速度加快。一些腸胃功能比較弱的患者，日常服用紅豆千萬不能夠貪多。；

4、中醫方面認為紅豆性甘酸，服用之後具有利尿的作用。所以在平時千萬不能夠多吃，否則容易出現尿多以及體形消瘦的情況。；黑豆食用注意事項；1、腎病嚴重者不適合吃黑豆：；雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的，這是因為黑豆不好消化，若腎病嚴重者食用黑豆，不僅沒有效果，反而加重腎負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆的。；2、以下體質不合適吃黑豆：；小兒不宜多食，腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。；3、黑豆也會上火：；黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。