媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。

哺乳後，媽媽會感覺到乳房鬆軟，輕微下垂。如果寶寶有時猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭鬧，體重不增加，或者吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，這是寶寶吃不飽的表現。如果寶寶哭鬧不安，或睡一會就醒，也表示寶寶沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。寶寶平均每天吃2到3次奶，媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞嚥聲音。這時候的吸吮是慢而有力的，有時候奶水會從寶寶口角溢位，這種狀態約4-5分鐘左右，寶寶就已經吃的大半飽了，隨後，吸吮力慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會含著奶頭入睡，這說明寶寶已經吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放鬆，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。寶寶的大小便次數和性狀可反應寶寶的飢飽情況。母乳餵養的寶寶，大便呈金黃色，奶粉餵養的寶寶，大便呈淡黃色，比較乾燥。一般來講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶餵了水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質少，並含有大量黏液，說明寶寶沒有吃飽。