1、用冷水洗頭清潔度不足

冷水對油脂和汙漬的清潔度低，用冷水洗頭無法真正有效的對頭皮上的油脂和汙漬做好清潔，容易導致這些油脂長期堆積在頭皮上，滋生細菌，影響頭皮的健康，更容易導致頭髮出油等情況。

2、刺激頭皮引起不適症狀

長期用冷水洗頭,冷水容易透過頭皮，使腦部的神經線受到刺激，在神經線無法承受這樣的刺激的時候，容易產生頭痛，頭暈，感冒等不適症狀，降低個人的免疫能力，嚴重影響個人的身體健康。

3、冷水洗頭不利於新陳代謝

冷水洗髮會刺激頭皮肌膚細胞的毛囊收縮，很大程度上阻礙毛囊的新陳代謝，長期如此，容易導致頭皮的細胞毛囊萎縮，失去生長能力，並且毛囊無法保護髮根，讓愛美人士面臨脫髮、掉髮的危險。

4、洗頭的黃金溫度31～38℃

洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,容易使頭髮變得脆弱、易斷、髮質變差;水太冷，洗不乾淨殘留在頭皮上、頭髮上的油脂，為此建議在日常洗頭的時候用，最好使用溫水。

5、溫水洗頭有效促進代謝

溫水因為溫水能擴張面板毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除。