燙髮最後一步是用清水沖洗乾淨，不能用洗髮水，等頭髮洗乾淨後再用護髮素，揉一會再衝洗乾淨，吹髮用底熱風順發吹乾。燙髮後不能用洗髮水洗的原因是直接傷害毛鱗片，無法回覆毛鱗片閉合，如果用洗髮水了直接的結果就是頭髮無光澤，乾燥，枯卷，手摸缺少順滑感，在10天后期會斷髮開叉。在燙髮之後可以補充複合維生素B和胡蘿蔔素幫助緩解傷害。這是因為維生素B12能促進血液迴圈暢通，提高肌體對蛋白質的利用率，促進頭部細胞生長髮育;而胡蘿蔔素能夠吸收紫外線，減輕頭髮的氧化和變色程度。將維生素B和胡蘿蔔素一起服用，能夠使毛髮更加滋潤有光澤。擴充套件資料燙髮護理具體手法：1、每天早晨。首先要用溫熱水把頭髮打溼，用噴頭最好，比較均勻，不建議用涼水，容易感冒。把多餘的水用毛巾擦一下，不要擦的太乾。2、作鞠躬狀，把頭髮都甩到前面，往頭髮上抹啫哩膏。此時的姿勢就像把頭髮倒過來擦水一樣，把啫喱膏先倒在手上，雙手的手心互相抹一下使兩手都有啫喱膏。從頭髮根到髮梢均勻的抹。3、估計該抹的地方都抹到了，那就可以站直。用手指把頭髮稍微理順一下，不要用梳子。4、用手空心握住髮梢的頭髮，往髮根處抓幾下。也就是把頭髮的卷給抓出來。