回覆列表
  • 1 # Liu嘟嘟媽

    8歲孩子比同齡人矮很多,有可能是因為發育晚,但不確定。

    可以先對比兒童身高標準表,檢視下孩子身高有沒有在“過矮”標準線下。如果是,就要立即重視。到兒童醫院,掛號內分泌科,做相關檢查,聽從醫生專業意見。

    影響孩子身高的原因太多了,遺傳基因,營養吸收,休息,運動,生活環境。除了遺傳基因不可改變,其它影響因素都可調整改善。

    1)注意孩子日常飲食安排合理,營養均衡,三餐為主,適量喝奶,水果為輔,垃圾零食儘量少吃。

    2)8歲孩子上小學二年級了,學業功課應該都很繁重,孩子的睡眠時間夠不夠?6-12歲的兒童,每天睡眠時間要達到9-12個小時,最遲每晚9點上床睡覺。。

    3)伸展性的運動,對孩子長高有好處。比如,游泳,籃球,

    跳繩。但注意運動量,防止運動過量,起到負面作用。

    4)孩子的生活環境也非常重要。如果家庭氛圍不和諧,經常出現吵鬧打罵,就會影響孩子心情,壓抑其生長激素分泌。

    所以作為家長, 如果在孩子的成長過程中注意到了以上幾點,改善孩子生活,休息,運動,學習習慣,完全可以幫助孩子長高。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 多喝東鵬特飲有什麼好處和壞處?