慢阻肺和間質性肺疾病的患者不推薦進行遊泳鍛鍊。
慢阻肺和間質性肺病雖然他們的發病機制完全不相同，一個是慢性氣道疾病，一個是慢性的間質疾病，但是他們都有一個共同的特點，那就是缺氧。
慢阻肺缺氧是因為通氣功能障礙，吸入到肺部到達肺泡部位的氧氣減少了。間質性肺並缺氧是因為肺泡裡的氧氣無法進入到血液當中。
雖然你可能不知道我在說什麼，但是你只需要知道，這兩個病都是缺氧比較嚴重的疾病，不能夠長時間的憋氣。因為長時間的憋氣會加重缺氧引起肺動脈高壓，肺心病，頭暈甚至昏迷。所以說，慢阻肺和間質性肺病的患者，不適合進行遊泳鍛鍊。
除了上肢和下肢的力量以及主力鍛鍊之外，有很多的有氧運動是可以替代游泳，但是又不會引起憋氣的比較推薦的有氧運動有快步走，慢跑，登山，爬樓梯和騎腳踏車。這些運動都是有效安全，可以長期進行的有氧運動。透過三個月以上的堅持鍛鍊可以極大的改善心肺功能。注意，一定要堅持三個月，不要做了一兩個星期，覺得效果不明顯，達不到預期，就停下來了。
慢阻肺和間質性肺疾病的患者不推薦進行遊泳鍛鍊。
慢阻肺和間質性肺病雖然他們的發病機制完全不相同，一個是慢性氣道疾病，一個是慢性的間質疾病，但是他們都有一個共同的特點，那就是缺氧。
慢阻肺缺氧是因為通氣功能障礙，吸入到肺部到達肺泡部位的氧氣減少了。間質性肺並缺氧是因為肺泡裡的氧氣無法進入到血液當中。
雖然你可能不知道我在說什麼，但是你只需要知道，這兩個病都是缺氧比較嚴重的疾病，不能夠長時間的憋氣。因為長時間的憋氣會加重缺氧引起肺動脈高壓，肺心病，頭暈甚至昏迷。所以說，慢阻肺和間質性肺病的患者，不適合進行遊泳鍛鍊。
慢阻肺和間質性肺病應該進行，哪些會康復鍛鍊呢？除了上肢和下肢的力量以及主力鍛鍊之外，有很多的有氧運動是可以替代游泳，但是又不會引起憋氣的比較推薦的有氧運動有快步走，慢跑，登山，爬樓梯和騎腳踏車。這些運動都是有效安全，可以長期進行的有氧運動。透過三個月以上的堅持鍛鍊可以極大的改善心肺功能。注意，一定要堅持三個月，不要做了一兩個星期，覺得效果不明顯，達不到預期，就停下來了。