耳朵進水可能是動作不標準所造成，當然游泳也是避免不了耳朵要進一些水的，游完泳後請及時用棉棒，使用正確的方式把耳朵裡的水吸乾。對於自由泳，需要注意下面幾點： 一是雙腿打水的頻率和腿法，保持頻率，小腿用力，帶動腳掌打水，一般每次手划水的同時雙腿打水6到8次，專業的必須是8次； 二是手在提臂出水時要減少阻力，入水保持指尖插入，不要揮臂打入啊！ 三是身體保持一條直線，減少阻力， 四是換氣盡量採取同方向，減少頭部出水次數。 你在自由泳的時候，一定得是在側身轉頭的時候就吐氣，這樣在你頭出水就張嘴吸氣了的。關鍵是手，手一定是提出水面，在水裡要用力向下划水至於身體垂直時就大臂帶動小臂出水； 呼吸和動作協調，動作做規範，呼吸均勻，多加練習，速度就可以提高的。 去試試吧，我想你記住上面說的，應該就有提高的。 把動作做規範，不要太用力，呼吸均勻，合理分配體力就可以的了。 在下水之前吸一口氣，但是感覺不要全部咽完，還有部分在咽喉的感覺最好！這樣你的上頜是向上提起的，鼻子一般你不吸就不會進水的，同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了！ 祝你游泳愉快！
耳朵進水可能是動作不標準所造成，當然游泳也是避免不了耳朵要進一些水的，游完泳後請及時用棉棒，使用正確的方式把耳朵裡的水吸乾。對於自由泳，需要注意下面幾點： 一是雙腿打水的頻率和腿法，保持頻率，小腿用力，帶動腳掌打水，一般每次手划水的同時雙腿打水6到8次，專業的必須是8次； 二是手在提臂出水時要減少阻力，入水保持指尖插入，不要揮臂打入啊！ 三是身體保持一條直線，減少阻力， 四是換氣盡量採取同方向，減少頭部出水次數。 你在自由泳的時候，一定得是在側身轉頭的時候就吐氣，這樣在你頭出水就張嘴吸氣了的。關鍵是手，手一定是提出水面，在水裡要用力向下划水至於身體垂直時就大臂帶動小臂出水； 呼吸和動作協調，動作做規範，呼吸均勻，多加練習，速度就可以提高的。 去試試吧，我想你記住上面說的，應該就有提高的。 把動作做規範，不要太用力，呼吸均勻，合理分配體力就可以的了。 在下水之前吸一口氣，但是感覺不要全部咽完，還有部分在咽喉的感覺最好！這樣你的上頜是向上提起的，鼻子一般你不吸就不會進水的，同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了！ 祝你游泳愉快！