回覆列表
-
1 # 使用者9244553858445
-
2 # 使用者25980721869
1、小鯽魚去掉鱗、內臟、鰓,清洗乾淨;
2、青椒切圈,蔥薑蒜切大片;
3、鍋內放油,放入蔥薑蒜炒香,放入小鯽魚小火慢慢煎;
4、一面煎至金黃後翻到另一面;
5、煎好後添入2大碗熱水;
6、水完全沸騰後加入青椒;
7、將魚和湯轉移到砂鍋中慢火熬至湯色奶白,調入一點鹽即可。
1、小鯽魚去掉鱗、內臟、鰓,清洗乾淨;
2、青椒切圈,蔥薑蒜切大片;
3、鍋內放油,放入蔥薑蒜炒香,放入小鯽魚小火慢慢煎;
4、一面煎至金黃後翻到另一面;
5、煎好後添入2大碗熱水;
6、水完全沸騰後加入青椒;
7、將魚和湯轉移到砂鍋中慢火熬至湯色奶白,調入一點鹽即可。
小小的鯽魚,用來吃肉的話就太費勁了,但是用來煲湯確實極好,稍微下鍋一煎,添上水慢慢熬煮,奶白的鯽魚湯就做好啦!
材料
主料:鯽魚500g;
輔料:油適量、鹽適量、青椒適量、蔥適量、姜適量、蒜適量
青椒鯽魚湯
1小鯽魚去掉鱗、內臟、鰓,清洗乾淨
2青椒切圈,蔥薑蒜切大片
3鍋內放油,放入蔥薑蒜炒香,放入小鯽魚小火慢慢煎
4一面煎至金黃後翻到另一面
5煎好後添入2大碗熱水
6水完全沸騰後加入青椒
7將魚和湯轉移到砂鍋中慢火熬至湯色奶白,調入一點鹽即可享受啦
小貼士
鯽魚先用小火煎一下,煮的時候魚肉不易散,而且湯色很容易就煮得奶白