假以時日，你就會明白，奶睡才是最好的入睡方式……

首先，要明確“奶睡”的定義，現在很多媽媽被各種訊息洗腦，對“奶睡”擔驚受怕，事實上，只要孩子不是必須含著奶睡覺，必須用吃奶來接覺，僅僅是吃奶吃到睡著，是完全沒有任何問題的！

其次，四個月的小朋友夜奶3-4次也是屬於正常範圍，衡量孩子是否需要夜奶，不是看次數，而是看孩子每次吃的量，如果踏踏實實吃飽，那就是需要，如果只吃幾口，吃個安慰奶，用來接覺，那才是需要調整的。可以用其他哄睡方式來替代，或者換成爸爸（讓孩子知道媽媽不在，吃不到），或者延長間隔（比如：每天夜裡2點要吃安慰奶，那就慢慢拖到2點半喂，3點喂……直到徹底跳過這一頓）來改善。

最後，關於奶睡的詳細剖析，可以看我的文章：https://www.toutiao.com/i6460089420535038477/（寶寶要吃奶才能睡？依賴奶睡怎麼辦？其實奶睡不可怕，不用強行斷）

四個月的寶寶要戒除奶睡，寶媽可以給寶寶提供一個新的安撫方式，比如唱兒歌，安撫物等在白天逐步介入，逐漸延長新安撫方式的時間慢慢的戒除奶睡，戒除奶睡不是很容易寶媽在此期間要有足夠的耐心。