實際上，鏡子和相機裡的自己，都不是最真實的自己。

1.普通的鏡子，是最真實的，可以看到【高保真】的自己，非常真實，只權是【左右】相反而已。

2。手機【自拍】的照片【存在】很大的形變，這是【前攝像頭】為廣角的緣故。

3，【如果】使用後攝像頭拍攝，大約在一米開外，就是【完全】真實的自己了（一米以內也是廣角）。

4.鏡子裡的自己顏值要高於真實面貌，而相機裡的，又低bai於真實面貌。根據心理學家的分析來看，人們在照鏡子的時候，會自動的進行腦補。

5，但是在照相的時候，不管自己有沒有感覺得到，但其實都是有一些小緊張的，所以，整體都是比較僵硬的狀態，再加上受光線以及角度的影響，

6，最後呈現出的樣子確實要比我們實際長相差很多。如果非要說，哪一種更接近真實的自己的話，那就是鏡子了。鏡子裡的你，和別人看到的真實的你是最接近的；

7，照鏡子時覺得自己還不錯，有可能只是一種錯覺，其他方面不會發生任何改變，但鏡頭就不一樣了，受外界因素很多，技術高一點的拍出來會好看些，技術沒那麼高的拍出來會醜一些，並不準確。