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  • 1 # 盧先生的小公舉

    用料? 鯽魚??2條?? 泡辣椒??4小根?? 泡豇豆??8根?? 自制豆瓣醬??4小勺?? 小蔥??2根?? 鹽??適量?? 雞精??適量?? 味精??適量?? 辣椒麵??適量?? 花椒粉和孜然粉??適量?? 顆粒大頭菜??適量?? 料酒??適量?? 烤箱錫紙烤鯽魚的做法? 把魚洗乾淨用鹽和料酒,薑片去腥10分鐘,然後再把魚洗乾淨晾乾備用!(在醃製魚期間我們可以準備烤魚食材) 把泡豇豆和泡辣椒切碎(辣椒可以個人喜好來放,我吃不了辣,喜歡吃辣點可以多放) 放雞精和味精少量,攪拌均勻 之前魚去腥已經抹過鹽,等一下醃魚就不要放鹽了 把泡豇豆和泡椒塞到魚肚子裡,然後全身抹上豆瓣醬 再把醃好的魚放進密封口袋裡,放進冰箱冷藏1到2個小時,醃製時間越長越入味 這是用食品袋裝好封口了,準備進冰箱冷藏 醃好的魚拿出來,烤箱預熱,上下火200度,把魚身兩面抹上適量的雞精,味精,孜然粉,辣椒粉,花椒粉,一定要兩面都抹上,撒上蔥花和顆粒大頭菜(辣椒粉看個人口味,我吃不了辣,我覺得還是適量好吃) 烤盤上鋪一層錫紙防漏,再用錫紙把魚包上,收口朝上,送入已預熱的烤箱,200度,上下火,30分鐘,前15分鐘烤,中途拿出來把錫紙開啟再烤15分鐘 出烤箱再撒適量蔥花和顆粒大頭菜

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