我的洗面奶是氨基酸的，我天天用，因為每天臉上肯定會出油，出門回來臉上肯定會有灰塵，尤其我還化妝，然後皂基洗面奶對面板會過度清潔，隔幾天用一次，但是還是要根據個人膚質，身邊有些人就覺得皂基洗面奶不錯，天天用，面板還是很好

這要根據你個人的面板性質來決定。洗面奶並不是用得越頻繁，面板就會越乾淨。如果是油性面板，大油田的那種，那麼可以每天早晚用洗面奶洗臉；如果是T區混油型，那麼早上出門前可以用洗面奶洗T區，晚上再用洗面奶洗全臉；如果是中性面板只要晚上用一次洗面奶即可。

如果是乾性面板就要注意了，乾性面板通常角質層比較薄，是經不起天天洗面奶在臉上揉搓的，天天洗有可能會破壞角質層，引起面板敏感刺痛，起紅點；再一個就是乾性面板分泌的油脂很少，少量的油脂可以滋潤和保護我們的面板，但是用洗面奶洗臉會洗掉這層油脂保護層，這會使得面板更容易受外界侵害，因此，乾性面板兩到三天用一次洗面奶就好了。如果一定要天天用，那麼最好選擇溫和的氨基酸洗面奶，洗完後注意及時保溼，不然容易長皺紋。

如果是沙漠肌的話，這種型別的面板很容易起皮，我建議還是用清水洗臉吧。