這個並不會產生什麼影響，也不會造成毛髮脫落脫髮，複合維生素，b，或者是普通的維生素，b都是屬於水溶性維生素，是屬於普通營養成分的藥物，並不會造成任何不良反應現象，也不會影響身體健康

糖尿病患者大量補充維生素B3（男女每天分別超過17毫克和13毫克）會導致血糖升高，補充劑量越大，造成的血糖問題就越嚴重。 每一種維生素都有推薦劑量和最高限量，推薦劑量是按照健康人群營養合理膳食中的數量，並考慮到個體差異、烹調損失、吸收率等因素來制定的。最高限量是維生素開始存在健康副作用的劑量臨界值，超過這個量，就意味著存在健康風險，且超過越多，風險越大。 擴充套件資料 人體每天需要13種維生素和11種礦物質才能保證充足的營養，缺乏其中的任何一種都會導致營養不良。如果一個人建立了良好的膳食模式，完全可以透過每天的飲食就攝入到足夠的營養，而無需額外補充維生素等營養補充劑。 2016新版《中國居民膳食指南》指出，人類需要的基本食物包括谷薯類、蔬菜、水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅果、油等，平衡膳食模式必須由多種食物組成，建議平均每人每天攝入12種以上食物，每週25種以上。