第一你要注重自己的儀表，言時要注視對方的眼睛，這是禮貌，同時別人說話時，你也要注視對方。如果是男生穿衣不可混搭，如果是女生不可太輕佻。儀表既是對自己的自信，也是尊重群體。第二你對別人的譏笑可以不理也可以回擊。不理是你表示：我無所謂，你們愛說什麼就說什麼？絕沒讓我缺斤短兩。回擊：切莫大嚷大叫，只是告訴對方，你以後不要再煩我或不尊重我，要心平氣和的說。最後，也是最主要的，你要時常提醒自己：我與任何人都是一樣的，有自尊，有自信心，有生活的活力，我什麼都可以幹好。你如果是一位正常人，我想你是可以改變自己的氣場的！

一個人老是被別人欺負。最好是給予更狠的反擊。一次性就免除後患。是我六十幾年的經驗。我從小就忍讓，別人欺負我就把他們當做小人，傻子看待。其實我大錯特錯了。他們不是傻子，覺的你好欺負都會得寸進尺，沒完沒了。被別人欺負了都比小狗還老實。我才是個真正的傻子。養成了忍讓怕事的習慣。這輩子就連真傻子也會找我麻煩。終於被欺侮到躲都躲不過。這時後悔已來不及了。再想反擊已年老體弱，無能為力了。只能等待死亡了。