要控油潔面避免油脂的堆積，日常可以選用弱酸類的護膚品，可以外用維a酸類藥物，可以用果酸換膚的美容鐳射方法，可以使用水楊酸類的藥物外擦治療

1、外用維a酸類藥物：可以晚上溫水清洗後塗抹一次，治療期間要注意避免日曬。另外，懷孕三個月內的孕婦，要禁止使用。

2、果酸換膚：一般需要治療4-6次。果酸就是從各種水果或者酸奶等天然物質中提煉出來的有機羥基酸。

果酸換膚是一種淺層的換膚術，臨床上常用於以下情況，比如粉刺、面板灰暗、黑頭、黑鼻頭、黃褐斑、炎症後的色素沉著、面板粗糙、毛孔粗大、毛孔角化。

不同濃度的果酸的作用不同。低濃度的果酸，可以降低表皮角質層細胞的凝結力，可去除老化的交織，改善粗糙、暗沉、調理膚色。

中濃度的果酸的效果可達到真皮組織，對於青春痘、淡化黑斑撫平皺紋有較好的療效。高濃度的果酸具有相當強的滲透力，可加速去斑去皺的效果，但是當使用高濃度的果酸時需要到正規醫院尋求醫生幫助。

3、水楊酸類的藥物外擦治療：能夠改善毛囊皮脂腺開口的過度角化現象。

若黑頭嚴重，一定要到醫院檢查，由醫生確定治療方法。對不同人的面板的特質，治療方案也會不同，不可盲目，要聽取專業人士的意見。