香菇不能於鵪鶉,驢肉,河蟹一起吃。
1、鵪鶉:香菇不宜與鵪鶉肉一起吃,因為兩者中含有相剋的物質,一起食用的話會讓你可能會造成人體痙攣,所以不能一起食用。
2、驢肉:驢肉雖然具有補氣血、益臟腑的功效,但是香菇是發物,與驢肉同食會加重腸胃負擔,引起腹瀉。嚴重的話會嚴重損害我們的健康,不能共食。
3、河蟹:因為香菇和河蟹中都富含維生素D,這兩種食物同時食用的話會導致我們體內維生素D的含量過高,從而引發腎結石。對我們身體很不利。
擴充套件資料:
香菇的營養價值:
1、預防感冒
很多人都沒有注意過香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒,就是這些小顆粒能刺激感冒病毒,對其有很好的干擾作用,防止病毒蔓延,從而增強我們的免疫力。
2、補氣健脾
因為香菇性味甘、平,歸肝、胃經,可益氣滋陰、養胃潤肺、治風化痰。長期服用之後能起到很好的補氣健脾的效果。
3、降低膽固醇
香菇的浸出液有較強的抗癌作用,其中的有效成分,對於治療心臟病、高血壓及搪尿病頗有療效。所以很多三高的人都喜歡吃香菇,就是因為它有降低膽固醇的良好作用,
參考資料:
香菇不能於鵪鶉,驢肉,河蟹一起吃。
1、鵪鶉:香菇不宜與鵪鶉肉一起吃,因為兩者中含有相剋的物質,一起食用的話會讓你可能會造成人體痙攣,所以不能一起食用。
2、驢肉:驢肉雖然具有補氣血、益臟腑的功效,但是香菇是發物,與驢肉同食會加重腸胃負擔,引起腹瀉。嚴重的話會嚴重損害我們的健康,不能共食。
3、河蟹:因為香菇和河蟹中都富含維生素D,這兩種食物同時食用的話會導致我們體內維生素D的含量過高,從而引發腎結石。對我們身體很不利。
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香菇的營養價值:
1、預防感冒
很多人都沒有注意過香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒,就是這些小顆粒能刺激感冒病毒,對其有很好的干擾作用,防止病毒蔓延,從而增強我們的免疫力。
2、補氣健脾
因為香菇性味甘、平,歸肝、胃經,可益氣滋陰、養胃潤肺、治風化痰。長期服用之後能起到很好的補氣健脾的效果。
3、降低膽固醇
香菇的浸出液有較強的抗癌作用,其中的有效成分,對於治療心臟病、高血壓及搪尿病頗有療效。所以很多三高的人都喜歡吃香菇,就是因為它有降低膽固醇的良好作用,
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