很多男生每天都因身高問題而發愁，每次看到比自己高的男生就會有一種嫉妒的感覺。在這裡就告訴大家一些可以讓自己身高長高點的技巧。
1合理搭配飲食合理搭配飲食是決定身高的重要因素，很多人早晨都有不吃飯的習慣，這種習慣是錯誤的。不吃早飯是極易影響身體發育的，甚至導致身體疾病，如胃炎等。
2堅持鍛鍊多鍛鍊、多運動對自己的身高是起很大作用的，建議大家可以多做一些引體向上、仰臥起坐、壓腿等可以拉伸肌肉的運動。
3每天按時就寢只有保證每天按時睡覺，自己的身體才會正常運營起來，只有這樣我們的身體才會更好的發育。
4堅持做早操做早操可以拉伸身體各個部位的肌肉，時間長了就會發現自己的靈活性強了，身體也長高了點。
5多踮腳走路透過我長時間的觀察，個高的人走路時基本上都會有一個相同的動作：墊著點腳走路或許這也是一種可以讓自己增高的方法吧
很多男生每天都因身高問題而發愁，每次看到比自己高的男生就會有一種嫉妒的感覺。在這裡就告訴大家一些可以讓自己身高長高點的技巧。
1合理搭配飲食合理搭配飲食是決定身高的重要因素，很多人早晨都有不吃飯的習慣，這種習慣是錯誤的。不吃早飯是極易影響身體發育的，甚至導致身體疾病，如胃炎等。
2堅持鍛鍊多鍛鍊、多運動對自己的身高是起很大作用的，建議大家可以多做一些引體向上、仰臥起坐、壓腿等可以拉伸肌肉的運動。
3每天按時就寢只有保證每天按時睡覺，自己的身體才會正常運營起來，只有這樣我們的身體才會更好的發育。
4堅持做早操做早操可以拉伸身體各個部位的肌肉，時間長了就會發現自己的靈活性強了，身體也長高了點。
5多踮腳走路透過我長時間的觀察，個高的人走路時基本上都會有一個相同的動作：墊著點腳走路或許這也是一種可以讓自己增高的方法吧