蛋白質-----協調男性內分泌機能

　　蛋白質是荷蘭科學家格利特·馬爾德在1838年發現的。他觀察到有生命的東西離開了蛋白質就不能生存。蛋白質是生物體內一種極重要的高分子有機物，占人體乾重的54%，同時也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。

　　維生素----提供精子和精液的原料

　　《婚育與健康》雜誌中曾指出：維生素A、B、C、E等對於提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質。

　　鋅硒元素---改善男性精液不液化

　　科學證實，微量元素鋅、硒參與男性睪丸酮的合成和運載活動，幫助提高精液液化酶的活性。男性體內缺少這兩種微量元素，會出現精液不液化、少精、弱精等精子質量問題。鋅和硒對精子質量的影響很大。鋅與精子密度、精子活力和精子數量均密切相關；硒則在精子的生成和維持精子結構的穩定性等方面有很大的作用。因此，男性如果精液不液化，可以適當的補鋅硒，選擇一些補鋅硒產品。