在電腦操作過程中，空氣中有益於人體的陰離子會因靜電而吸附於螢幕表面，使得操作人員所處環境中陰陽離子不平衡，易引起頭痛、疲勞、呼吸器官司疾病、面部出紅疹等。另外，電腦輻射容易損傷面板，影響美容。長期使用電腦會損傷面板，容易產生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起面板病變。 研究表明，顯示器後面和側面是輻射較強的區域，因此應調整方向，避免坐在電腦螢幕的側面和後面。當暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。 在懷孕初期的三個月，應儘量減少接觸電腦，以免使正處於器官形成期的胎兒受到損害。 建議和措施：

1。注重工作環境的空氣流通、提高溼度。

2。選用低輻射的電腦，在電腦熒屏前加防輻射玻璃。

3。合理安排時間，不要長時間連續在電腦前工作，注重勞逸結合。

4。使用電腦時，面部做好保溼隔離工作，塗上隔離霜或防曬霜。 使用完電腦後，要及時使用潔面膏清潔面部頸部及雙手。杜絕趴在電腦面前睡覺等不良習慣。

5。適當做些頸肩部的放鬆按摩動作，預防頸椎疾病的發生。

在電腦操作過程中，空氣中有益於人體的陰離子會因靜電而吸附於螢幕表面，使得操作人員所處環境中陰陽離子不平衡，易引起頭痛、疲勞、呼吸器官司疾病、面部出紅疹等。另外，電腦輻射容易損傷面板，影響美容。長期使用電腦會損傷面板，容易產生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起面板病變。 研究表明，顯示器後面和側面是輻射較強的區域，因此應調整方向，避免坐在電腦螢幕的側面和後面。當暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。 在懷孕初期的三個月，應儘量減少接觸電腦，以免使正處於器官形成期的胎兒受到損害。 建議和措施：

1。注重工作環境的空氣流通、提高溼度。

2。選用低輻射的電腦，在電腦熒屏前加防輻射玻璃。

3。合理安排時間，不要長時間連續在電腦前工作，注重勞逸結合。

4。使用電腦時，面部做好保溼隔離工作，塗上隔離霜或防曬霜。 使用完電腦後，要及時使用潔面膏清潔面部頸部及雙手。杜絕趴在電腦面前睡覺等不良習慣。

5。適當做些頸肩部的放鬆按摩動作，預防頸椎疾病的發生。